Rambut beruban semakin umum dialami oleh anak muda di berbagai negara. Para ahli, seperti dermatologis India Gurveen Waraich, telah mengidentifikasi beberapa faktor penyebab dan cara mengatasi masalah ini. Genetika diidentifikasi sebagai salah satu faktor utama yang memicu uban dini. Waraich juga mengingatkan bahwa gangguan tiroid, stres, kebiasaan hidup yang tidak sehat, dan kekurangan vitamin B12 juga dapat berkontribusi pada masalah uban. Dia menyarankan untuk mengidentifikasi penyebab utama dan mengatasi faktor pemicu, seperti masalah tiroid atau stres, sebagai langkah pertama untuk mengatasi uban. Selain itu, mengonsumsi suplemen yang tepat, seperti seng, biotin, selenium, dan kalsium pantotenat, serta menjalani gaya hidup sehat dengan pola makan seimbang dan olahraga rutin, juga bisa membantu mencegah munculnya uban. Kombinasi dari pengelolaan faktor pemicu, konsumsi suplemen yang tepat, dan gaya hidup sehat diyakini dapat menjadi strategi efektif untuk merawat rambut agar tetap sehat dan berwarna alami lebih lama.
Mengapa Rambut Beruban di Usia Muda: Penyebab dan Solusinya
Read Also
Recommendation for You
Dokter gigi Milad Shadrooh mengungkapkan bahwa kunjungan ke dokter gigi masih menakutkan bagi banyak anak….
Penyakit jantung bawaan pada anak dapat mempengaruhi pertumbuhan mereka karena tubuh memerlukan lebih banyak energi…
Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Piprim Basarah Yanuarso, menyoroti fenomena promosi film…
Yellow Run 2026, acara lari yang diadakan di Gelora Bung Karno, Jakarta pada 31 Mei…
Menarik atau tidaknya seseorang tidak lagi hanya dinilai dari fitur wajahnya, menurut sebuah studi terbaru…
Infeksi cacing usus atau cacingan masih menjadi masalah kesehatan masyarakat di banyak negara, termasuk Indonesia….