Judi online awalnya mungkin hanya sebagai hiburan, namun bisa berubah menjadi kecanduan yang merusak. Keuangan bisa terganggu, relasi dengan keluarga dan teman juga bisa rusak. Bahkan berdampak pada kesehatan mental. Penting untuk memahami penyebab, dampak, dan cara berhenti judi online agar dapat melakukan pencegahan yang tepat.
Penyebab judi online sulit dihentikan antara lain karena rasa penasaran berlebihan, tekanan sosial dari lingkungan, faktor ekonomi dan keinginan kaya cepat, stres dan pelarian hidup, serta akses yang mudah. Dampaknya pun sangat merugikan, seperti kehilangan kendali, isolasi sosial, masalah kesehatan fisik, harga diri menurun, serta dampak akademik atau karier.
Ada beberapa cara berhenti judi online yang bisa membantu, antara lain menyadari masalah dan membuat komitmen, membatasi akses digital, mengatur keuangan dengan ketat, mencari alternatif hiburan sehat, dan mencari dukungan dan bantuan profesional. Dengan langkah-langkah tersebut, dapat membantu mengatasi kecanduan judi online dan mengarah pada hidup yang lebih terkendali dan sehat.
