Kunyit (Curcuma longa) bukan hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga telah lama dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan seperti bengkak dan gangguan pencernaan. Manfaat kesehatan kunyit berasal dari senyawa aktif yang terkandung di dalamnya, yakni kurkumin. Kurkumin memiliki sifat antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas berbahaya serta mampu menghambat peradangan dan mengurangi aktivitas pemicu inflamasi. Selain itu, kurkumin juga bisa membantu meredakan pembengkakan, meningkatkan aliran darah, dan mendukung detoksifikasi hati. Studi juga menunjukkan bahwa kurkumin memiliki potensi dalam mencegah pertumbuhan tumor dan penyebaran kanker serta mengurangi peradangan akibat refluks asam pada penderita GERD. Dengan beragam manfaatnya, kunyit dapat menjadi pilihan alami untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan: Rahasia Kesehatan Alami Terungkap
Read Also
Recommendation for You
Menarik atau tidaknya seseorang tidak lagi hanya dinilai dari fitur wajahnya, menurut sebuah studi terbaru…
Infeksi cacing usus atau cacingan masih menjadi masalah kesehatan masyarakat di banyak negara, termasuk Indonesia….
Penggunaan cat kuku, gel kuku, atau penghapus kuteks menjadi tren namun melekatkan bahaya bagi kesehatan…
GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease merupakan kondisi yang sering dialami oleh penderita maag parah, di…
Asam lambung naik atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi yang menyebabkan ketidaknyamanan akibat naiknya…
Jalan kaki bisa menjadi aktivitas fisik yang mudah dilakukan dan bermanfaat untuk mobilitas, membakar lemak,…