Organ liver berperan penting dalam mengeluarkan racun dari tubuh, menjaga keseimbangan tubuh, dan mendukung proses pencernaan. Namun, gaya hidup modern dengan konsumsi makanan olahan dan paparan racun lingkungan dapat memberikan beban kerja berlebih pada liver. Untuk mendukung fungsi liver secara alami, minuman detoksifikasi liver menjadi pilihan yang baik.
Minuman detoks liver terbuat dari bahan-bahan alami seperti buah jeruk bali, teh hijau, jahe, dan lainnya. Meskipun bukan pengganti pengobatan, minuman ini dapat membantu memperkuat fungsi liver, meningkatkan energi, memperbaiki pencernaan, dan menjaga keseimbangan tubuh. Beberapa minuman detoks liver yang bermanfaat bagi kesehatan liver antara lain kopi, teh hijau, jus buah bit, air putih, jus jeruk bali, air kunyit, dan air lemon dengan jahe.
Kopi dikenal dapat menurunkan risiko sirosis dan kanker hati, serta meningkatkan kadar antioksidan glutathione. Teh hijau mampu menurunkan enzim liver, mengurangi lemak di hati, dan mengandung antioksidan tinggi. Jus buah bit, air putih, jus jeruk bali, air kunyit, air lemon, dan air jahe turut membantu melindungi liver, mengurangi peradangan, dan memperbaiki fungsi hati. Namun, penting untuk memperhatikan dosis dan konsultasi dengan dokter terkait penggunaan minuman ini untuk mencegah efek negatif.
