Polisi telah mengumumkan hasil penyelidikan kasus kematian diplomat Kementerian Luar Negeri Arya Daru Pangayunan. Berdasarkan hasil otopsi psikologi forensik, polisi menyatakan Arya Daru menderita burnout. Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional yang membuat seseorang merasa energinya terkuras habis. Kondisi ini umumnya muncul akibat stres yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama dan dapat mengakibatkan stres kronis yang tidak berhasil dikelola dengan baik.
Dikutip dari WebMD, burnout bukan sesuatu yang terjadi dalam semalam melainkan sebuah proses yang berkembang secara bertahap. Proses ini sering kali ditandai dengan berbagai gejala, seperti perasaan terkuras secara emosional, energi yang terus menurun, munculnya sikap sinis, hingga keengganan untuk bersosialisasi dan hilangnya minat pada tugas sehari-hari. Menurut Website ditambah lagi, burnout berkembang secara perlahan dan sering kali tidak disadari pada awalnya. Psikolog Herbert Freudenberger dan Gail North menguraikan bahwa ada 12 tahapan proses burnout, mulai dari dorongan kuat untuk membuktikan diri hingga kondisi burnout total.
Tahapan pertama adalah dorongan kuat untuk membuktikan diri. Ini kemudian diikuti oleh bekerja lebih keras, mulai mengabaikan kebutuhan pribadi, konflik yang makin sering terjadi dengan orang lain, perubahan nilai-nilai personal, penyangkalan terhadap masalah, menarik diri sepenuhnya, perubahan perilaku yang drastis, depersonalisasi atau kehilangan jati diri, perasaan hampa yang mendalam, keputusasaan, hingga kondisi burnout total sebagai puncak keruntuhan mental dan emosional yang memerlukan penanganan medis sesegera mungkin. Hal ini menunjukkan bahwa burnout merupakan suatu kondisi serius yang dapat berdampak pada kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang.
