Minuman bandrek, yang populer di Indonesia, diakui berasal dari Jawa Barat dan masih terkait dengan tradisi Sunda. Kandungan rempah alami seperti jahe, gula Jawa, kayu manis, dan lainnya memberikan manfaat kesehatan yang beragam. Beberapa studi menunjukkan bahwa jahe dalam bandrek dapat memengaruhi keseimbangan mikrobiota usus dan meningkatkan metabolisme.
Selain rasanya yang hangat dan menyegarkan, bandrek memiliki manfaat kesehatan yang menonjol. Misalnya, kemampuannya dalam melawan sel kanker dan mengurangi rasa sakit gigi. Antioksidan dalam bandrek juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi peradangan dalam tubuh, dan menurunkan tekanan darah.
Minuman ini juga efektif untuk mengatasi masalah pencernaan, meredakan gejala rematik, dan menjaga kecantikan kulit. Selain itu, bandrek juga dapat membantu meringankan gejala batuk dan pilek, serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Dengan beragam manfaat kesehatan ini, tidak mengherankan jika minuman bandrek tetap populer di berbagai daerah di Indonesia.
